こんばんは 外側内側からのケアで健康な体作りを ディッチャ 坂井久美です 今日は暑かったですねー 久しぶりに仕事で沢山汗かきました 気持ち良いですね だんだんと動きたくなる季節 仕事の休みは出掛ける事も増え 先日20年以 …