こんばんは 外側からはリンパや整膚で歪みを整え 内側からは食べるだけで体質改善を ディッチャ坂井久美です 寒さが日に日に増してきますね 寒さが強くなると手先足先が冷えると おっしゃる方が増えてきます 冷えの原因は血管とも …