私先日2度目のファスティングを終えました 1度目より2度目のが少し空腹感とか眠気とか多く感じました それでも三日間食べずは内臓休めるのにとっても良く 全身のむくみもとれてお尻や足がとくにスッキリしました 回復期に食べ始め …