外からのケアはリンパや整膚で凝りや歪みを整え 内側からのケアは食事で体を整えるベルラスダイエットで健康美を ディッチャの坂井久美です     まだまだ暑さ緩まずですね 皆さまいかがお過ごしでしょうか? …