桜満開で綺麗ですね桜

九華公園の桜は昼も夜も綺麗です目キラキラ
今年は夜桜行けてませんがオススメですよラブラブ
先日母が便秘で入院になりガーン
レントゲンの写真を見ると便で腸内パンパンガーン
浣腸しても出が悪くガーン
脳卒中の後遺症で麻痺と体をあまり動かせてない
せいで普通の人より出にくく
この際内視鏡検査をしてもらうことに
すると腸内の一部分が黒く黒皮症にガーン
特定の便秘薬が腸内を黒くしてしまうそうです
命にかかわることはないですが
腸の活動が更に悪くなります
腸は第二の脳
と言われています
便秘になる原因も人それぞれ
緊張したりすると調子悪くなったりあせる
生理前になると便秘や下痢になったり
薬のせいで便秘になったり
水分不足     運動不足     冷え    などなど
原因は人それぞれビックリマークビックリマークビックリマーク
自分の便秘や下痢の原因になってることを知ることで
対処法も変わってくると思います照れ
私は生理前の便秘
月経前症候群の一種なので
薬はのまず
ホルモンのバランスなのでイソフラボン意識して
とったり
子宮が冷えぎみなので温めたり
食べ物も温かいものを爆笑
お陰で最近はあまり便秘しなくなりましたおねがい
まず原因を知るのも大切ですね
そして母に自分で整膚する方法伝授してきました👍
ずっと私がしてあげなければ…と思ってても
毎日はしてあげられず
整膚師の浜崎先生にちょうどタイミングよく
自分でできるように教えてあげたらどうかな?
そうですねおねがいビックリマークビックリマークビックリマーク
いいアドバイス頂きました目キラキラ
ありがとうございます
整膚はつまむことで腸が動きだし
便が出やすくなりますよウインク
お腹全体と背中腰辺りをつまんで下さいね
Dicha〜ディッチャ〜
090-6591-0576